“幸せへの近道” （あおばﾀｲﾑｽﾞ 52）

　幸せになる方法をお伝えします！―こんなことを書いているとカウンセリングへみえるお客様が減ってしまうかも知れませんが（笑）、時期的にクリスマス前でもありますので気前よくいきたいと思います。
　幸せになる簡単な方法のひとつは、自分が発する言葉に注意することです。ポイントは二つ。①ネガティブな言葉は使わず、できるだけポジティブな言葉を使って話すようにする。②自分の使った言葉が、伝えたい事を正しく表現しているかどうかに気をつける。（相手の反応を見て、自分が伝えたい意味で伝わっていないように感じられた時には言い方を変えてみるなど工夫をする）～以上。これを半年も続ければ、あなたの生活は確実に変わってくるでしょう。いや、ひょっとすると一週間もしないうちに効果が現れるかもしれません。
　“言霊”（ことだま）という言葉で表されるように、言葉はエネルギーを持っています。あなたがポジティブな言葉で話しかければ、相手の心と体は活性化されて元気になりますし、あなたがネガティブな言葉で話しかければ、相手の心と体は萎縮し緊張してしまいます。もちろん電話やメールで相手が離れていても全く同じです。あなたがポジティブな言葉で話しかけた時、相手からもまたポジティブな発想や言葉が引き出されやすくなります。その言葉は直接あなたに還ってきて、今度はあなたの心と体を元気に活性化してくれるのです。―これはまさに、“幸せになる”いうことです。
　私からのクリスマス・プレゼントとして、一冊の本をご紹介します。鈴木鎮一さんの「愛に生きる～才能は生まれつきではない」（講談社現代新書）です。この本もまた、心に沁み込ませるようにして読むことであなたを幸せにしてくれるはずです。